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日本人の約4割が半年以上続く慢性的な疲れを自覚し、その半数近くの人が疲れのために生活の質が低下しているという現状は、決して好ましいものではありません。そこで、今回からは疲れた時の対処法とその効果についてご説明します。 ■疲れの対処法とその効果 大阪府民1,219人に「あなたは普段どのようにして疲れに対処していますか？また、その効果はいかがですか？」と聞いたことがありました。その結
塩分摂り過ぎに注意を
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健診、受けっぱなしにしていませんか？
健康指導が一番大切 健康診断を終えるとそれだけでほっとしてしまう、結果が届いて安心してしまう、そういう方が多いのではないでしょうか。健診で大切なことは、結果をきっかけにして今後、何をすればよいか考えることだと思っています。 賛育会病院の健康管理クリニックで実施している健康診断および人間ドックでは、特に診察時の健康指導を大事に考えており、医師が一人ひとりの診察および検査結果をもとに丁寧に