春の疲労･だるさの正体｢自律神経の乱れ｣

　心臓や胃腸の動き、体温、血圧、発汗などは、ヒトの意識とは無関係にコントロールされており、この調節を担っているのが自律神経だ。 　そして、ヒトは疲れてくると自律神経系に変化が生じやすく、特に春先は要注意だという。どんな対策が必要か、自律神経に詳しい倉恒弘彦氏（大阪公立大学医学部代謝内分泌病態内科学客員教授）に話を聞いた。 記事URLは以下↓ https://toyokeizai

カルテコTVCM第1弾をご紹介

季節性うつ病予防に十分なタンパク質を

　　　　　　　　　　　　　 　　　　臨床診断研究センター　医師　加藤 開一郎 　暑さもひと段落し、心地よい気候の季節となってきました。本来ならば快適な秋ですが、夏から冬への季節の変わり目は、人によっては精神的に不安定になりやすい時期でもあります。 　最近、何となく体が重たい、やる気が出ない、食欲がない、寝つきが悪い・・・そんな夏の後半から始まる体調不良や気分の変化は、季節性うつ病の可

ペットと楽しく暮らすために知っておきたい