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  救急車｢不適正利用｣解決に"利用料"徴収

  　総務省消防庁によると、2023年の救急出動件数（速報値）は前年に比べ5.6％増の763万7967件、搬送人数は同6.8％増の663万9959人となり、過去最多を更新した。高齢化で救急ニーズが高まるなかで、まるでタクシー代わりにする不適正事例もある。過去、救急車有料化の議論もあったが、課題が多く実現していない。そうしたなか、東京都では消防署に属さない救急車も登場し、急増する救急ニーズを支えている

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  塩分摂り過ぎに注意を

  社会医療法人慈生会等潤病院　伊藤雅史院長・理事長 　 日本人は欧米人に比べて塩分摂取が多く、塩分の摂り過ぎが高血圧を引き起こしやすい体質であることが分かっています。日本人の1日の食塩摂取量は減少傾向にはありますが、厚生労働省の国民健康・栄養調査（2019年）によると成人で平均10.1g（男性10.9g、女性9.3g）。同省の「日本人の食事摂取基準（2020年版）」が設定している目標値の男性

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  しつけの理想や期待を押し付けない

  Vol.1　犬の最大のストレス要因は「退屈」 Vol.2　子犬の社会化期は12週齢まで Vol.3　犬は飼い主に共感できる ーー保護犬を引き取ることになりました。もう成犬ですが、どのようにしつけをすればいいでしょうか。 　犬の社会化ではVol.2で解説したように、「社会化期」である生後3～12週齢にさまざまな人や犬、場所を経験させて慣らしておくことが大切です。しか

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  自律神経を計測する

  　自律神経機能は心拍変動を解析することで計測できます。心拍計のデータを活用し、心拍間隔の周波数を分析します。心拍変動の中の、主に交感神経系を反映する低周波成分パワー値（Low　Frequency、LF）と副交感神経系を反映する高周波成分パワー値（High　Frequency、HF）を使います。そこから、自律神経バランスを算出し、さらに自律神経活動量を導きます。この自律神経活動量とは、交感神経と副

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