【第6回】人はどんな状態になっても いつからでもリカバリーできる。わだかまりも葛藤も含め、僕の“背骨”である家族への「ありがとう」

増川ねてるさん　プロフィール 1974年生まれ　新潟県小千谷市出身 詩人を目指し上京した大学時代にナルコレプシーと診断される。様々な職を経て広告代理店に勤めるが、処方された薬剤へ依存が酷くなり失業。後に薬物中毒となり、7年間生活保護を受ける。自力で断薬を実行した後、研修のファシリテーターとして社会復帰。福祉施設の職員をしながら、講演活動なども行う。 現在　アドバンスレベルWRAPファシリテーター地域活動支援センターはるえ野　センター長（東京都江戸川区）NPO法人地域精神保健福祉機構・コンボ理事 🍀「ちょっと限界、ここで休憩」講師が眠ってしまう！ワークショップ 実家が老舗の和菓子さんなので、スイーツと言えばあんこが好き ———増川さんは研修の講師として全　　　国を飛び回っていると聞いています。 　健康そうに見えるかと思いますが、僕はナルコレプシー(過眠症)という睡眠障害を抱えています。十分に眠った場合でも、持続的な覚醒は3時間が限界です。15～20分寝さえすればクリアな意識に戻ってくるのですが… ———ではその研修中に講師である増川さんが眠くなってしまうこともあるわけですね。 　その時は「休憩です。僕は限界なので寝ますね」といってその辺に横になります。僕が講師をしているのは「WRAP」（ラップ）という、日本では「元気回復行動プラン」と訳されている研修プログラムです。参加者が自分自身と向き合い弱みもオープンにし、“実体験の中から”生きて行く方法を学ぶというコンセプト。だから進行役の僕が寝ちゃう事も、参加者は僕のキャラクターとして受け入れてくれます。「ねてるがねてる」って写メを撮られますよ。 ねてるねてる　東京駅の床で撮影。（実際に駅で眠くなった時には休めるところを駅員さんに案内してもらっています） ———ねてるさんと言う名前はペンネームですよね。 　はい。新聞などにもこの名前で出ています。初対面の人にも名刺を渡すタイミングで病気の説明が出来るようになり、弱点を自分の特性に変えるきっかけとなりました。 🍀医療への不信感と憤りを抱え上京するも、眠気に全て奪われていく日々 ———睡眠障害はいつから始まったのでしょうか？ 　高校時代ですね。例えば本を読んでいて「そういう話か」と思っていると、それは夢なんです。「あっ寝ていたのか」と思いまた読み始めると、それも夢。全然進まないんで...

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