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  自律神経を整える

  　日本人の約4割が半年以上続く慢性的な疲れを自覚し、その半数近くの人が疲れのために生活の質が低下しているという現状は、決して好ましいものではありません。そこで、今回からは疲れた時の対処法とその効果についてご説明します。 ■疲れの対処法とその効果 　大阪府民1,219人に「あなたは普段どのようにして疲れに対処していますか？また、その効果はいかがですか？」と聞いたことがありました。その結

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  心臓病の最終段階､じわじわ襲う｢心不全｣

  　日本人の死因の第1位はがん。次いで多いのが心疾患（心臓に起こる病気の総称）だ。2022年の人口動態統計によると、高血圧を除いた心疾患の死亡者数は23万2879人（前年21万4710人）となった。そのうち約4割が心不全で、10万人に迫っている。 　将来推計で、わが国は2043年に高齢者人口がピークに達し（国立社会保障・人口問題研究所の推計で3953万人）、それに伴う各種疾患の増加が

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  放っておくと緊急手術必要なことも

  俗称「脱腸」、病名「鼠径（そけい）ヘルニア」 つくばセントラル病院外科・消化器外科上席部長　岡﨑雅也　医師 　つくばセントラル病院では2024年4月にヘルニアを対象とした外来を開設いたしました。 対象とする疾患は鼠径（そけい）ヘルニア、大腿ヘルニア、腹壁瘢痕ヘルニアなど腹部のヘルニアです。 　ヘルニアについて特に多いのは、鼠径（ヘルニアです。 　鼠径ヘルニアとは、

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  「腎を知る2回目」―血尿で想定される疾患

  　内科外来や救急外来で遭遇頻度の高い所見の1つに「血尿」があります。診療する立場では、「血尿」は非常に神経を使う所見の1つです。それは血尿を来す背景に「がん」や「腎機能低下を来しうる腎疾患」など重篤な疾患が潜んでいることがあるからです。特に尿路系のがんは、自覚症状が少なく血尿が唯一の所見であるケースも少なくありません。尿検査は腎疾患のスクリーニングと同時に、尿路系の悪性腫瘍のスクリーニングも兼ね

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