帯状疱疹、7月から増える傾向

　帯状疱疹ワクチンの定期接種制度が2025年4月、全国でスタートしました。対象は原則として65歳以上の高齢者で、生ワクチンと不活化ワクチンのいずれかを選択できます。帯状疱疹は多くの場合、小児期に感染する水痘ウイルスが原因で発症します。　 　水痘の治癒後もウイルスは体内の神経節に潜伏し、加齢や疲労、ストレスなどによって免疫力が低下すると、ウイルスが再活性化して発症に至ります。発症率は50代か

第2弾！！カルテコTVCM

塩分摂り過ぎに注意を

社会医療法人慈生会等潤病院　伊藤雅史院長・理事長 　 日本人は欧米人に比べて塩分摂取が多く、塩分の摂り過ぎが高血圧を引き起こしやすい体質であることが分かっています。日本人の1日の食塩摂取量は減少傾向にはありますが、厚生労働省の国民健康・栄養調査（2019年）によると成人で平均10.1g（男性10.9g、女性9.3g）。同省の「日本人の食事摂取基準（2020年版）」が設定している目標値の男性

睡眠障害を考える1回目―睡眠はなぜ必要な

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 医師　加藤　開一郎 　米大リーグで活躍中の大谷翔平選手があるとき、「１日があと１時間増えるとすれば、その時間を何に使いますか」と質問されたことがあります。大谷選手は「睡眠に使います」と答えたそうです。普段から10時間近い睡眠時間を取るとされる大谷選手は、眠ることをとても重視しており、圧倒的なパフォーマンスの背景には、良質な睡眠があること